Antworten an Interessierte

Ich kenne das, man braucht einfach noch etwas mehr Input und Vorstellung davon, auf was man sich einlassen würde. 

Kein Problem, hier habe ich noch ein paar Antworten für Sie, auf Fragen die man sich auf der Suche nach einer Coach stellen kann.

Alternativ: schreiben Sie mich einfach an!

Was ist Sparring?

Sie sind auf meiner Webseite über den Begriff Sparring gestolpert und fragen sich nun, ob das etwas für Sie ist? Haben Sie z.B. eine konkrete Frage/ Entscheidung mit der Sie sich schon eine Weile beschäftigen aber irgendwie nicht weiter kommen? Sie merken aber, dass die Lösung schon hinter der nächsten Ecke liegen könnte? Bei einem Sparring lade ich Sie dazu ein, ihre Gedanken zu verbalisieren und zu sortieren. Gemeinsam können wir dann um diese letzte Ecke schauen, die noch fehlt. Wie läuft das ab: Sie bringen eine konkrete Frage für diese eine Sitzung mit. Ich kann Sie spiegeln, konkretisierende Fragen stellen und Ihnen Perspektiven anbieten. Sie nehmen sich neue Impulse oder ggf. auch schon eine stimmige Antwort für sich mit.

Was ist Coaching?

Im Coaching haben Sie für einen gemeinsam vereinbarten Zeitraum und mehrerer Sitzungen ein wertfreies Gegenüber, welches Sie durch einen Prozess begleitet. Eine konkrete Frage brauchen Sie nicht - vielmehr kann es Teil des Prozesses sein, herauszufinden, worum es Ihnen geht. Für ein Coaching reicht, dass Sie sich damit auseinander setzen möchten, was Sie ändern könnten um sich authentischer zu fühlen und zu verhalten. Coaching kann aus verschiedenen Elementen bestehen: Erzählungen und freie Gedanken ihrerseits, Fragen und wertfreies Zuhören meinerseits, Spiegelungen, Strukturierung, Reflektion, Visualisierungen, kleine Übungen etc. Wir entscheiden gemeinsam, was für Sie zielführend ist - Schritt für Schritt.

Im Coaching bearbeiten wir die Themen die für Sie im Moment zentral sind. Aus jeder Sitzung können Sie etwas in den Alltag mitnehmen um sich resilienter und klarer zu fühlen. Das grundsätzliche Ziel des Prozesses ist es, dass Sie sich Stück für Stück in Ihren Entscheidungen und Handlungen authentisch fühlen. 

Welches Angebot wähle ich?

Gerne können wir in einem Erstgespräch gemeinsam klären,  von was Sie am meisten profitieren.

Wenn Sie jedoch schon eine konkrete Vorstellung mitbringen möchten, was Ihnen liegt, finden Sie hier eine kurze Übersicht über die Formen der Webbegleitung, die ich Ihnen anbieten kann:

• Das Sparring ist eine schnelle Möglichkeit für Sie um in einer einzelnen Stunde Ihre Gedankengänge zu einer konkreten Frage oder Entscheidung zu verbalisieren und Resonanz von einem neutralen Gegenüber zu erhalten. 

• Wenn Sie direkt in die Vollen gehen möchten und rate ich Ihnen das systemische Coaching zu buchen, in welchem wir uns in einem gemeinsamen Prozess Ihrem authentischen Selbst annehmen.

• Wenn Sie akut ein bestimmtes Thema angehen möchten, da ein konkreter Bedarf besteht, biete ich Ihnen ein kürzeres, methodengepacktes Coaching-Paket zu überschaubaren Themen. 

Was kann im Coaching erreicht werden?

Gemeinsam können wir für Sie innere Klarheit erreichen, Ihr authentisches Selbst stärken und Ihre eigenen Ressorcen für Sie nutzbar zu machen. Bei Wunsch können wir Sie mit der Fähigkeit ausstatten, resilient durch den Alltag zu gehen.

Wie ist das möglich? Wir stärken Ihre bewusste Beziehung zu Ihnen selbst. Dadurch werden Sie in sich klarer und besser in der Lage, sich selbst zu verorten und standhaft zu sein – selbst in der Flexibilität. Sie werden sich Ihrer Fähigkeiten & Stärken (wieder) bewusst, erkennen Ihre Bedürfnisse, Visionen und Eigenarten. Dadurch werden Sie stressigen Situationen mit Klarheit und Selbst-Bewusstsein begegnen können. Mit diesem Wissen und der Verbindung zu Ihnen selbst, können Sie authentisch Ihre Wege und somit Ihre Beziehungen, Entscheidungen und Vorhaben navigieren.

Wichtige Faktoren des Coachings sind dabei Dinge besprechbar zu machen, Visionen zu erlauben und wertfrei zu bleiben - dies ermöglichen wir gemeinsam.

Sie waren noch nie im Coaching und sind sich unsicher ob das für Sie das richtige ist?

Kein Problem. Gerne können Sie in einem Erstgespräch Ihre Fragen stellen und/oder sich von mir den Ablauf beschreiben lassen. Sie können für den Beginn auch nur eine Stunde buchen und danach entscheiden, wie Sie sich damit fühlen. Probieren Sie es aus, dann wissen Sie mehr - und können auf dieser Grundlage entscheiden.